EMS Training in Köln
Entspannt und persönlich – EMS Training bei medicoachcologne
„Erfolgreiches EMS Training in Köln: Schnell und nachhaltig abnehmen, effektiv Muskeln aufbauen, gezielt Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden beseitigen. Mit dem Nebeneffekt, sich topfit zu fühlen. Und das bei nur einmal 20 Minuten Training in der Woche. Mit effizientem EMS Training und über zehn Jahren Erfahrung stehe ich Ihnen als Trainer gerne mit Rat und Tat in meinem EMS Studio in Köln-Braunsfeld zur Seite. Sichern Sie sich jetzt Ihr kostenloses Einzel-Probetraining bei medicoachcologne. Professionelles EMS Training in entspannter Atmosphäre zu einem unschlagbar günstigen Preis.“
Patrick Eurich
Dipl. Sportwissenschaftler (Sporthochschule Köln) | zertifizierter EMS Trainer
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Was ist EMS Training
Es ist genial – aber was bedeutet EMS Training eigentlich?
EMS Training steht für “Elektro-Myo-Stimulation”. Kurz: die elektrische Stimulation des Muskels (griechisch Myo). Das klassische EMS Training wird mittels niederfrequenten Impulsen durchgeführt. Niederfrequente Impulse schwingen mit nicht mehr als 1.000 Hertz. Das EMS Training bei medicoachcologne wird in der Regel mit 85 Hertz durchgeführt. Das bringt laut aktuellen Studien die besten Ergebnisse hinsichtlich Muskelaufbau, Abnehmen und Straffen. EMS Training wird oft als Training für Faule belächelt.
Das Gegenteil ist der Fall: Ein richtig durchgeführtes Training spannt jeden Muskel im Körper an und trainiert ihn gleichermaßen. Hierbei ist besonders wichtig, dass der Trainierende seine Muskeln selbst anspannt. EMS dient lediglich als Verstärker. Somit hat der Sportler während des EMS Trainings mehrere Vorteile. EMS verstärkt die erzeugte Muskelanspannung und sorgt somit für Kraft- und Muskelwachstum. Die hohen Belastungen der Gelenke entfallen. Somit ist mit EMS ein präventives und schonendes Aufbautraining der Muskulatur möglich.
EMS Training in Köln: ✆ 0221-34 66 20 14
Vorteile von unserem EMS Training
- nur 20 Minuten pro Woche
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- effektiver Muskelaufbau
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- 8 Wochen unverbindlich testen
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medicoachcologne – Ihr EMS Partner in Köln.
Ihr EMS Studio in Köln
In angenehmer Atmosphäre ganz entspannt trainieren
Sie möchten nach der Arbeit entspannt und in aller Ruhe trainieren? Ohne Trubel und Menschenmassen? Dann sind Sie in unserem EMS Studio in Köln Braunsfeld genau richtig. Zentral gelegen am „Alter Militärring 14–16“ erreichen Sie uns auch aus den Kölner Stadtteilen Junkersdorf, Weiden, Müngersdorf, Ehrenfeld und Lindenthal schnell und unkompliziert. Auch Bus und Bahn halten wenige Schritte vor der Studiotür. In unserem EMS Studio herrscht immer eine recht familiäre Atmosphäre. Und medicoachcologne ist das einzige EMS Studio in Köln, das Sie ganze acht Wochen unverbindlich testen können. Zudem gibt es kein EMS Studio in Köln, das wie medicoachcologne, auf über 10 Jahre Erfahrung im EMS Training blicken kann.