Category: Training

EMS-Training gegen Cellulite

Das Bindegewebe bei Männern und Frauen ist unterschiedlich aufgebaut. Männer haben eher eine feste netzartige Struktur und Frauen einen v-förmigen Aufbau. Das ist notwendig, damit sich das Bindegewebe bei einer Schwangerschaft besser dehnen kann. Gleichzeitig neigt es dazu mehr und einfacher Fettzellen einzulagern. Gerade Frauen neigen gerade an Po und Oberschenkeln dazu vermehrt Fettzellen in […]

Kohlenhydrate! Verteufeln?

Um die Wirkung von Kohlenhydraten zu verstehen, sollte man vorher etwas genauer hinschauen was sie genau sind. Kohlenhydrate gehören zur großen Stoffgruppe der sog. Makronährstoffe. Dazu zählen auch Proteine und Fett. Dann gibt es die Mikronährstoffe, diese sind uns gemein als Vitamine bekannt. Daneben braucht der Körper Mineralien und Spurenelemente. Alle Makronährstoffe haben bestimmte Aufgaben […]

EMS – Die medicoachologne Methode

Die mediocoachcologne Methode stellt Sie als Kunde in den Mittelpunkt. Das ist kein Marketingspruch, sondern wir bei uns gelebt. Wir bei medicoachcologne überlassen Ihre Gesundheit nicht dem Zufall. Bevor Sie mit unserem EMS-Training in Köln beginnen, werden wir genau schauen worauf wir achten müssen, denn Ihre Gesundheit ist bei uns in guten Händen, egal ob […]