Die mediocoachcologne Methode stellt Sie als Kunde in den Mittelpunkt. Das ist kein Marketingspruch, sondern wir bei uns gelebt. Wir bei medicoachcologne überlassen Ihre Gesundheit nicht dem Zufall. Bevor Sie mit unserem EMS-Training in Köln beginnen, werden wir genau schauen worauf wir achten müssen, denn Ihre Gesundheit ist bei uns in guten Händen, egal ob Sie Ihren Rücken kräftigen, einfach Ihre Figur verändern oder sich ein bisschen fit machen wollen. Der Ablauf ist zunächst immer gleich. Wir besprechen in einem persönlichen Gespräch Ihre Motivation, Ihre Ziele und Ihre momentane Situation. Das ist absolut notwendig um das Training für Sie sicher und erfolgsorientiert auszurichten. Daneben schauen wir mit unserer Körperanalyse auf die Zusammensetzung Ihres Körpers und legen Ihre Ziele ganz konkret fest.

Die Messung Ihrer Kräfteverhältnisse im Rumpf über unseren Dr. Wolff Back-Check dient dazu eventuelle Schwächen in der Muskulatur aufzudecken. Im darauffolgenden Training können diese Dysbalancen dann gezielt wegtrainiert werden. Ganz getreu dem Motto der Körper im Gleichgewicht schauen wir uns auch an wie gut Ihr Körper in Balance ist. Denn die Balance sagt viel darüber aus, ob in Zukunft Schmerzen oder ähnliches  entstehen können. Ist der Körper nicht in Balance versuchen die Muskeln ständig Bewegungen auszugleichen und erzeugen Kompensationsmuster. Diese können dann auf Dauer zu Schmerzen und Unwohlsein führen. Deshalb erhalten Sie mit unserem S3-Balance Check Informationen darüber woran Sie noch arbeiten können. Alle diese Maßnahmen haben zum Ziel Sie individueller und besser betreuen zu können. Wir wollen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Dafür tun wir bei medicoachcologne alles, denn Ihre Gesundheit ist messbar!